第6集：股市小白入市指南，如何搭建交易系统路线图

Tue, 02 Jun 2026 07:20:00 +0800

视频信息

标题：股市小白入市指南，如何搭建交易系统路线图
BV号：BV16HNEzUEwB
时长：15分38秒（938秒）
作者：上山打老股
发布于：2025-06-18
原始链接：B站视频

视频摘要

本集为悟道系列第6集，是一套面向股市新手的完整入市指南，主题是如何搭建交易系统路线图。作者强调整框架先于技术、学习辨别优质信息的重要性，并从心态、盈利三角、仓位管理、成长路径等多个维度展开论述。

核心要点

框架先于技术：市场上资料泛滥，但真正稀缺的是辨别好坏的能力。学了错误的战法形成错误认知，比不学危害更大。先建立框架体系，再填充技术面知识。
自媒体时代的选择：量化普及、信息传播加速改变了市场玩法，搭建好框架并不断进化才是唯一可行之路。技术指标在大势面前不值一提，应优先构建自己的认知框架。
认清现实，降低预期：小白首要目标是活下来，做到不亏不赚、保住本金已很不错。放低期望值，给自己3-5年学习时间，随着认知逐步过盈亏线，账户会慢慢变红。
盈亏三角与仓位管理：赚钱取决于盈亏比、胜率、出手频率三者构成的"不可能三角"。通过"5万+5万"分仓模式（5万仓位+5万备用），实现分仓缓冲、控制回撤，这是稳定盈利的基础。
成长路径：从保本开始，逐步精进框架和收益率。技术面需学习基础指标、量能、筹码、均线、赚钱效应、题材周期、复盘选股等，并通过刻骨练习不断打磨。

视频全文转录

口播原文，逐段引用格式。

大家好，今天这个视频是一个纸录视频，像一个地图一样，目的就是教新出小白在股市里如何一步一步学习，最后做到稳定盈利。我之前在别的视频里讲过，我想要做一系列的视频，主要针对股市里的小白或者做得不好的人，从基础的量能、竞价这些，到如何选股、复盘等等，一套流程全部讲完。那我的愿望是很大的，我希望把这一套视频完整的看完、认真的学完的人，能够形成自己的一个框架，知道如何在这条路上走下去，最终做到稳定盈利。所以在做这一系列的视频之前，我先做一期指路视频，教大家一些框架性的东西，至于后面技术面的知识，有了框架慢慢往里填就行了。

所以做这个视频之前，我认真的想了一下，我刚入世的时候最想学的是什么，最难受的点是什么。当时很迷茫，不知道怎么炒股，很努力学了一大堆东西，什么禅论，什么MACD金X死X，然后又花了很长时间去验证，但最后都发现没什么用。所以这也就引出我想讲的第一个问题，就是在这个时代，什么资料都可以很容易的找到，但是真正稀缺的能力是辨别好东西的能力。很多股票博主其实都没有在这个市场摸爬滚打过，拿着自己的东西在那害人。你去学一个错误的战法，形成错误的认知，比你不学它的坏处还要大得多，因为它破坏了你脑子里的思维模式。你脑子里全是乱七八糟的垃圾，没有对股票对市场形成一个正确的系统的认知，又怎么能够赚钱呢？就像我刚刚说的，现在是自媒体时代，市场是完全不同的玩法，现在的量化加上信息传播的速度，原本要发酵一个月的行情，可能一周或者三天就走完了。在这种环境下，搭建好自己的框架，不断进化，去适应这个市场才是唯一可行的方式。然后像那些技术指标，其实我前面也讲过，我自己也会用，但是这些在大势面前是不值一提的。有多少人能纯靠这个赚钱的？我觉得都死光了吧。所以说在这个信息爆炸的时代，不要让自己的脑子被那些错误的内容污染了，学点真正的好东西。这也是我之所以选择B站这个平台的原因。B站的用户群体比较年轻，而且没有那么浮躁，愿意花出时间和精力来学东西。不然像这些真正有用的长视频，我传到某一或者别的平台，一下就被划走了。现在做视频，一下就被划走了。现在做视频，一个是为了帮助那些像我曾经一样迷茫的人，另一个每次点进B站，看见右上角的消息，各种点赞和评论，心里确实是很有成就感。所以也希望大家多给一点真款馈。后面粉丝每上一个台阶，3000粉、4000粉这样，我都会拿一部分压箱底的东西给大家讲一下，这样到了1万粉，应该就能大致地把系统讲完了。所以也希望大家多多三连和关注，多给一些正反馈。然后就切入今天的正题，主要是从心态、如何盈利和技术面这三个方面来讲。那首先心态这方面，我觉得最重要的一句话就是：认清现实，降低预期。先不要给自己定太高的收益目标，因为你要知道，你作为一个小白，首要目的是活下来，能做到不亏不赚保住本金已经很不错了，而不是以上来我就要一年十倍二十倍这样。就不要老盯着那些油资一年多少倍的收益，你要知道，那些人可能是成千上万的人里面才走出来一个。先练习做到不亏损保住本金，就能在这个市场活下来，然后不断学习进化，只要你肯用心，当你的认知逐步过了盈亏线，就会发生一些很微妙的变化，你会发现慢慢的你的账户红得多了，然后资金曲线也开始稳步向上。之前黄仁勋也说过，有些智商很高的人却走不远，就是因为他们对自己期待值越高太高了，遇到一点挫折就怀疑自己，导致最后受不了了。股市里碰到挫折太正常了，你看那些走出来的哪个没有崩溃过，我自己多少次亏到想流泪、想捶墙，那没办法，那还不是擦干眼泪继续干、继续学。可能有些人像钓鱼岛一样有新手光环，就刚进来赚了点钱，尝到甜头就误以为是自己的能力，后面想要大干一场，结果被大干一场。我见识到的身边新入市的全都是稳定亏损的，没有例外。所以说一开始放低期望值，把收益率目标设低，先给自己留三到五年的时间学习，能够做到不亏损已经很不错了。能够保住本金，基本上你已经掌握市场规律了，只是因为克服不了人性，仓位管理不好，或者说做水手单，才导致不能稳定盈利。后面再有几年把这些改掉，基本上就能走出来了。然后心态上我就讲这么多。

然后心态上我就讲这么多，接下来讲讲实操相关的。首先赚钱取决于三个因素：盈亏比、胜率，还有你出手的频率。他们三个是一个不可能三角，这三者是不能兼得的，最多满足其中的两者，没有人能同时满足三点。就是你没办法在出手频率高的情况下，还能做到高盈亏比和高胜率。那按照这个规律，我们要如何做到稳定盈利呢？那首先就是空仓选手，空仓等待机会，遇到一个确定性比较强的机会出手一次，然后接着等下一个机会。他这种就是博什么？博高胜率。这种没什么好讲，对选股的审美要求比较高，这个需要你长期介入人在市场，还要能管住手。而对于大部分人呢，我觉得还是更适合第二种，我认为的——方法就是通过仓位管理达到这三者之间的平衡，做到盈利。那至于具体怎么做呢？短线需要高频地去操作，而观察那些顶尖的短线选手，你会发现他们的胜率往往也没有很高，所以关键就在盈亏比。而我对盈亏比的理解在亏不在盈，也就是控制回撤。只有经历过大亏损和填坑的经历，才会明白控制回撤是多么重要的一件事，也是交易成功必过的一关。然后右边图也能很好的说明亏损以后填坑有多么的困难，而控制回撤最好的方式就是仓位管理，我把它放在这个基础框架的视频单独开一部分，你就知道它多重要了。然后具体怎么做呢？我举个例子，假如你有10万块钱，你把它等分成两份，拿5万去炒股。这5万我建议你除非遇见确定性特别高的机会，否则还是不要单调一只股，平时我建议你分仓三到四只股。然后如果亏钱了，你就从另外的5万里面拿钱，亏多少补多少，赚钱的话就留着继续滚仓。如果把备用的5万亏完了，那你就把还剩下的5万分成两份，接着按这个方法操作。如果用这5万翻倍了，又赚了5万块钱，你就把你的仓位提升一倍，变成10万块钱去操作，10万块钱备用。这样的好处首先是分仓有一个缓冲，如果你分仓四只股，吃一个跌停，那总回撤也才1.1乘以1.1，是吧？没有那么大，而且你一直保持5万满仓操作，这样保持一个固定的资金，你在亏损和盈利的时候可以保持一个相对比较平和的心态，而且这样也能比较好的起到训练的作用。同时因为前面说的，你如果把这5万亏完，你就把剩下的5万分为两份，相当于腰斩以后就强制减半操作的资金，也能避免亏的更多相信我你就这样做仓位管理错不了的。我刚错的时候拿几万块来练习，也是一天几千块的波动就很影响心情。但是随着技术和心态的提高，你会慢慢认识到，要把亏损和盈利当做交易的一部分看待，它们是必然会发生的，就接受了这些，你的心态会平和很多，技术上往往也会有突破。当然，讲了除了刚才讲的这些，有很多细节性的东西。我举个例子，这个图是我自己备忘录的截图，是我自己备忘录写的，就这些东西能让你做得更好。我平时会经常总结这些东西，可能脑子里装了成百上千条这种自己总结的小直指点，所以哪怕是做同一个票，我相信我做的也比别人好。但是这些都不重要，你有了我前面说的这些框架，这些东西只是技术性的细节，只是数的层面，你迟早会学会的，只是时间问题，只要你肯用心。关键是你要辨别正确的信息，尤其是在这种框架性的问题上，就不要让自己的大脑被污染了，因为这直接决定了你交易体系的构建和你日后的盈亏。就好像现在网上好多博主讲的东西，我一听就知道是亏钱的，就大家一定要注意辨比。然后最后呢，技术面上大家还要学哪些东西呢？比如基础的技术指标，基础的量能啊，如何看极客性价呀，然后K线的形态，然后筹码，还有均线，这些比较基础的知识你要知道。然后朝短线所必备的一些技能，赚钱效应在哪里，然后题材周期、情绪周期是怎么运行的，然后平时看盘你要看哪些信息，然后如何选股、盘后如何复盘，这些你都要知道。然后至于这些东西你平时如何去练习呢？我也举个例子，比如你要知道当前整个市场量能如何，这个量能能够支撑什么样的板块，市场反馈如何，然后当前的主流题材、次主流题材是什么，几个板块和标志性个股走得怎么样，谁是主动的，谁是跟风，谁的联动性比较好，然后目前的主流赚钱效应在哪，是在连板还是在趋势，还是在容量，是在10厘米还是20厘米、30厘米，还是转债、次新股，这些只是举个例子，都是基础，你选股之前都要知道的。然后这些也是你在技术层面上要慢慢学的。说了这么多，就是说别的都是假的，你确定了上面我说的这几条大的原则后，然后去刻苦的练习才是真的。你要把事情做好，就一定要做到极致。从小到大，你有哪一件事是可以做到几百人或者几千人里的第一名吗？有可能大部分人是没有的。如果有的话，我相信你也是付出了很大的努力才做到的。那股票这条路又何尝不是这样呢？做股票做出来的，哪个不是百里挑一、千里挑一的呢？你既然要想比别人做得好，从成百上千个人里脱颖而出，那你就要下更多的功夫。拿我自己为例，我之前上班的时候，平时肯定是偷偷抽时间看盘，然后中午我会牺牲我的午休时间，就过一下整个上午的情况，然后市场的热点。然后下午下班以后，我就一直在复盘，总结今天的市场，做预案，基本上每天都要做到深夜的。我给自己的规定就是做不完不许睡觉。然后现在的话，每天花在股票上的时间肯定也有十几个小时吧，从早到晚基本上都在看。所以说盈利是很难的，就需要你非常努力。不过为什么这么难，我还是建议大家去学炒股，因为一旦你学会了，尤其是做短线的，是真的暴利的。就假设每个月10%或者20%，几年后会有多少钱，这些不用我给你们算，你们肯定自己在心。里都算过，尤其是行情来的时候，你如果经历过大行情的话，你就知道行情来的时候就是赚钱有多快。然后只要你学成了，它后面就是一个指数级增长的事情。所有想过上好生活的、想要出人头地的，不做指数型增长的事情，你是永远超越不了别人的。所以哪怕前期很难，但还是要学，而且要尽早学。就现在的环境，你去创业或者做实体都太难了，很有可能血本无归。你拿出一部分钱来炒股，风险可控，而且你一旦学会这门手艺，你后面的财富肯定会上一个量级，你的生活也会有一个质的改变。然后最后咱们再做一个总结：首先心态上降低预期，然后正确地面对挫折。之后呢，你通过我刚才讲的盈利三角，想想你最适合从哪个指标来盈利。我觉得适合大多数人的是通过仓位控制来减少大的回撤的发生，之后你就可以不断地精进自己的框架，然后慢慢地提高收益率。至于技术的东西，它就是术的层面了，就按照我刚才说的去练习，不断地打磨自己的技术，填充你的技术细节。我相信会有一部分人会慢慢学会的，我也会在后面不断地出视频，帮助大家更快地学这个东西。好，也希望大家多多给点赞反馈，多多点赞关注，让我也更有动力做这件事情。好，就讲这么多，祝大家都发财，拜拜！

来源：上山打老股-悟道系列第6集（via bilibili-auto-transcript）

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