第38集：如何通过复盘提升交易水平

Tue, 02 Jun 2026 02:00:00 +0800

视频信息

标题：第38集：如何通过复盘提升交易水平
BV号：BV1HSrkBreJH
时长：20分23秒（1223秒）
作者：上山打老股
发布于：2026-01-09
原始链接：B站视频

视频摘要

本集为悟道系列第38集，讲解如何通过系统化复盘提升交易水平。作者从复盘的目的出发，介绍大盘复盘、板块复盘、个股复盘的具体方法，以及如何将复盘结论转化为第二天的交易计划。强调复盘是提升交易水平最重要的基本功，需要长期坚持。

核心要点

复盘的目的不是后悔而是总结规律：每天收盘后花30分钟到1小时复盘。回顾当天的交易决策过程，找出做对和做错的地方，总结出可复用的规律。
大盘复盘的核心内容：判断当天市场整体氛围（强势/弱势/震荡），涨跌停数量、连板高度、龙头股表现，量能变化与情绪周期位置。
板块复盘找出主线：每天复盘哪些板块在表现，为什么这些板块上涨，板块内龙头股的特点。理解资金选择板块的逻辑。
个股复盘的步骤：先看大盘环境，再看板块联动，最后分析个股本身。检查自己持仓股的买卖点是否合理，有没有更好的操作机会。
交易计划的制定：根据复盘结论制定第二天的交易计划：明天关注哪些板块和个股，开盘如何应对，止损止盈位怎么设。没有计划的交易是盲目交易。

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口播原文，逐段引用格式。

大家好，拆解优秀石盘选手，今天我们来看军哥天下无双，三年5529倍，这是他在风云杯巅峰赛的战绩。而且呢，下面还专门注明了无融资、无杠杆、无团队。我之前就拆解过他的交易，那个时候他的战绩还是两年525倍。从去年9月份开始呢，市场风格出现了明显的变化，开始转向牛市风格，那我们看一下军哥在这一年中有没有什么变化，都做对了什么，让他能够在25年又斩获惊人的十倍收益。拆解他25年的试判之前，我们先来快速复习一下他之前的操作。军哥之前主要是埋伏挖掘选手，他判断题材主要看三个方面：一是看是否符合整个市场的大势，不光是指板块主线，还有整个市场的主旋律；第二就是光有逻辑还不行，还要看市场和资金是否认可这个题材，主要是看题材的第一次消息自己后市场的反响如何；第三，假如题材符合主旋律而且被市场认可，还要看整体的容量，容纳不了资金就形成不了热点。再来复盘一下他24年的一些经典操作。在12月的时候，他察觉到网上关于胖农来的话题在不断发酵，同时接近年底，市场对于消费板块的情绪也在不断上升，所以在消费板块还没有完全启动的时候，他就在12月6号水下低吸埋伏了消费板块的中百和永辉。随后中百快速冲击涨停，也带领了消费板块开启主升。而当时永辉还在跌，军哥基于自己对市场逻辑的理解，相信永辉和胖农来的合作模式很有可能会再次发酵，推动消费板块被市场认可，形成对大资金的吸引力，从而触发市场合力，所以也是果断再次加码。最后在这一轮的消费板块中受益一波风。那接下来我们再详细看一下它二五年是怎么做的开始的一月份做的并不好，起起伏伏，账户没有明显的增长。一直到了二月份，先后做对了红信电子、文风股份和杭州科林，让账户上了一个台阶。可以看到，它十四号的时候先是建仓红信电子，那实盘中可以看到它是十四号建仓，十七号清仓离场。十四号呢，红信是受AI算力助评业务预期加阿里概念股整体走强的驱动，那么他在这天介入。在17号呢，阿里云合作加算力业务突破，当天开盘就直接一字涨停，但是后面应该是观察到风单不太对劲，然后从他的成交价可以看出，他是涨停价上分批减仓，然后他离场后，到了下午红信就开始炸板。而他在红信吃到一口大肉之后，17号他又建仓了文分股份。从交易记录可以看到，17号建仓，18号做替，然后19号呢是选择了清仓离场。文风股份当时是徐祥概念的发酵加零售板块集体移动，因为当时网传公司的股东郑素珍为徐祥的母亲，他持有的股份正处于司法拍卖阶段，同时零售板块整体移动，有胖东来18年来首次扩张引发的区域零售整合的想象，同时五部门的优化消费环境三年行动方案带来了消费政策预期。所以在18号文峰股份是继续上涨，但是当天的涨幅并不大，所以军哥在18号这天做了个T，已经开始分批减仓。19号的时候呢，前面的消息并没有发酵，当天这个股是有调整，所以这天军哥也是小赚清仓，及时离场。另外呢，文峰还有一点，就是他和DeepSeek的创始人梁文峰同音不同字，还有一部分资金是蹭这个崇明耿跟风，所以他逻辑不硬，还有点杂毛乱炒的含义。所以呢，军哥也是没有恋战，及时离场。而在19号，他又杀入了杭州科林，看这个价格的话，应该是排版买入在20号不断减仓并清仓离场。19号他杀入杭州科林的时候，它是受多重概念共振的：党评年报预增预期，加上智能电网的政策利好，还有该太旷光伏业务落地和一些新兴技术概念的加持，像数字孪身、区块链技术在电力系统的应用。这些同时受到机构资金关注，多家公募资金重仓，而且有多家机构进行了调研，所以均搁在19号涨停启动这天建仓介入。而20号呢，清仓离场，可以看到20号的走势，所以当天也是有一个不错的利润。这几口连续的利润让他的账户开年上了一个小台阶。可以看到他当时参与的这几只股：鸿信是有硬逻辑驱动，符合当时最热的算力业务和AI硬件双主线共振；而科林是基本面加题材双轮驱动，年报预增为基础，智能电网加该台矿光伏提供想象空间；文峰股份是零售预期加股权变更加炒作。可以看到军哥在离场上是相当的果断，红信丰南部队立马跑路，对于逻辑不强更偏向炒作的文峰，更是看到股价不强就立马离场。他账户的第二个台阶呢，在4月份。4月8号这天，他先后建仓中仿标以及圣南科技。可以看到，中仿标他是从41块6一路加到了46，那第二天是小赚离场，但是主要的利润还是来自圣诞口。

但是主要的利润还是来自盛南科技，8号建仓，然后9号的时候不断减仓，大赚离场。中仿标当时是中字头加北交所的双轮驱动，有央企改革和业绩预期；而盛南科技是军工加减速器加专精特新的三重催化。4月8号军工板块就开始预热，因为有特朗普的万亿军费计划刺激，就导致了第二天9号军工板块的集体爆发，所以圣南科技也是次日就收获了30厘米涨停，军哥在这天也是分批减仓，吃到了大肉，可以看到和我们之前拆解的黄金外卖员很像。在当时有北交所行情叠加特朗普的万亿军费计划这种比较强的消息刺激时，他就会选择去高弹性的标的来放大自己的收益。他们并不追求平均的稳定盈利，而是抓住机会博一口大的，来实现账户的阶段性上涨。接下来来到今年军哥账户的第一个高光时刻，7月25号，他建仓并且不断加仓东兴股份。而且不同于前面的几笔交易，这次他是选择了锁仓。可以看到后面一直到了30号他才开始减仓，30号、31号和8月1号分批减仓离场。这个票是真正的大肉，离场让他吃到了接近翻倍的涨幅。我们看军哥在25号建仓东兴股份本身就有存储芯片的概念，当时存储价格已经持续回升，存储芯片周期复苏。但是后面他大幅上涨的核心原因还是他参股力算科技。力算科技是在26号的时候召开发布会，可以看到军哥是25号提前埋伏了进去。但是发布会后28号这天消息并没有发酵，但是军哥是坚定的锁仓。随后先吃到一个20厘米涨停，在30号之前减仓了一部分，31号分批减仓，8月1号股价有回落，而且这天存储芯片板块整体有一个大的调整，那军哥也是在这天选择了清仓离场。当时呢，力算科技26号开发布会，而东芯科技参股力算科技，是他的重要股东。军哥应该是判断力算科技发布首款自主架构GPU芯片这个消息是符合他此前一贯的选股标准的，因为他之前提到过，不能自己主观看好，资金面大于信息面大于技术面，题材的优先级也是国家事件和社会大势最高，接下来依次是政策支持、技术进步。新闻热点和个股利好，那东芯这个明显是属于政策支持、技术创新和目前的科技主旋律，所以他也是选择继续持仓，并且最后在29号如期等来了消息的发酵。我们无从得知军哥心里具体是怎么想的，但结合他之前的发言和操作，他一定是非常关注资金流向的。像这种提前埋伏、坚定锁仓，单凭对消息的看好是很难的，往往还是要结合资金的流向才能给自己更多持股的信心。这和我之前在其他视频里讲的不谋而合，单凭消息面是不行的，一定要结合对资金流向的观察才能提高自己的成功率。你看对军哥前面几次交易的分析，他离场都很果断，走势不及预期就离场，有的是直接在板上就清仓了。那这个股25和26他的走势并不强，虽然股价上涨，但是两天都是收了小银线，他为什么不走呢？我想一定是他注意到了当时的资金流向。25主力资金和特大单均为净流入，当然不同平台的统计可能略有差异，大单是由小福的流出，而7月26号力算科技发布会后，后面是有大福的主力资金流入，特大单也是净流入，大单也开始出现回流。我想军哥一定是同时关注到了这些，才有了所藏的底气。接着往后看，没过多久，军哥就迎来了他账户的另一个高光时刻。在8月底的时候，8月28号可以看到他这天重新建仓前一天刚刚清仓过的容易精密，而且呢，在当天不断的加仓，从15块7一直加到了16块8。次日荣益精密也没有让他失望，给他带来了大幅利润。他先是分批卖出，然后呢，在股价回落到23的时候又加仓了一笔。9月2号荣益精密同样是非常给力，又迎来了大幅上涨。那军哥也是在这天分批减仓，然后最后是清仓离场。那交易记录显示他最早是在8月26介入荣益精密，27赚钱离场。荣益精密当时的炒作主要是夜冷加新能源汽车加业绩改善这三条线，而核心引爆点还是夜冷。8月25号的时候他新增了夜冷服务器的概念，正好和当时热门的夜冷炒作形成了共振。所以呢，26号军哥杀入了荣益精密，27号当天股价有一个大幅的冲高回落走势并不强，他就选择了离场。而28号这天呢，当天夜冷服务器整体是有一个调整的，可以看夜冷服务器整体的走势。28号这天先是有一个调整，但是到了下午的时候板块整体有一个回V。而从他交易记录的买入价格判断，军哥在这个回V之后是有进一步加仓，应该是觉得概念还没有结束，后面有回流行情。而行情确实也没有结束，后面板块确实迎来了回流，在迟到回流利润之后，在9月2号也就是板块大幅调整的这天，俊哥在容易精密也是选择了清仓离场。其实很多股都是可以反复做的，我在教员教小资金如何做大那期也讲过，就像四度赤水一样，不要被规则所束缚，也不要因为沉没成本影响自己的决策。很多人对一个股判断失误或者卖飞的时候就选择装鸵鸟，但正确做法是当你发现它又有机会的时候应该再买回来，不要纠结之前的操作。你唯一的判断应该是我买入之后它还会不会涨，它能不能让我挣钱，而不是我之前做错了好后悔，那我这个股再也不碰了。11月份又让军哥在品高股份吃到一口，他25号建仓，然后26号加仓，27号清仓离场。那可以看到25号这天是开了一个小梯子板让他得以买入，26号呢高开震荡尾盘接近涨停，军哥也是这天选择了加仓，而加仓的位置从价格来看是开盘下杀承接的这个阶段。27号的走势全天震荡，他在这天选择了分批离场。而这几天呢，具体的行情当时11月20号品高股份发布公告准备以4亿元增资江源科技，同时受让12%的股权实现双向持股绑定。江源科技是国产AI算力芯片，而品高股份提供云计算和AI软件能力。这个股同样是符合军哥一贯的选股标准，政策支持加科技创新，而且走了算力主线。在他发布公告的次日21号就直接一字涨停，而在21到25期间主力资金一直是持续净流入的，超过了3亿元，特大单主导买入。而26号的时候资金已经开始有了分歧，已经有了净流出，部分资金选择获利了结，但是军哥艺高人胆大选择了加仓。而27号这天资金进一步流出，净流出金额开始扩大，而且呢前面的这三个板都是接近一字板，筹码成本的差别太大了。26号的放量换手是好事，但是27号你看它下面这天的整体量能是不足以承接上一天交换过的筹码的，再加上主力资金净流出，军哥也是在这天选择了卖出。那对于这个操作我只能说瑞斯拜，一艺高人胆大，碰到这种前面一字较多后面又到了高位的票，一有风吹草动发现情况不对，大家一定要及时离场，不然等到A杀很容易给账户造成大的回撤。他的账户在最后的12月又迎来了一波上涨，在12月8号他建仓并不断加仓南京商旅，在12月15号选择了卖出和做T，并且在12月16号选择了清仓。南京商旅的炒作也是急电原因叠加控股股东。重组加治理优化现金流改善以及重大资产重组预期，同时每到年底有消费行情的炒作，中央经济工作会议强调扩大内需，这些对他都有助推弱用。那之前的拆解也可以看到，军哥是比较喜欢参与年底消费的炒作行情的。我想正是因为这些加上炒作记忆，才让军哥这次没有在股价调整的时候立马离场，而是选择了格局。因为你看他是8号介入，在后面赚钱之后并没有选择立马离场，而是一直持股，一直到了16号，这时候股价前面三天已经连续不及预期，才选择了离场。有意思的是，在他清仓之后，17号、18号便立马迎来了二联板，而19号呢，低开高走，并且南京商旅在19号这天突然宣布终止重组，导致后面呢又紧跟着一个跌停。所以说交易是遗憾的艺术，而且股市无常，大家不要太苛求自己，像军哥这样的高手不也是一样卖飞吗？另外就是一定要做好分控，预防像19号南京商旅这样的黑天鹅事件发生。最后让我们再总结一下军哥的交易模式。在选股上，他遵循三位一体的共振论，不单纯看图，不单纯听消息，而是寻找逻辑、资金、情绪的三重共振，优先级非常明确：国家事件社会大事大于政策支持，大于技术进步，大于个股利好在选股上，它有三层筛选，通过三层筛选锚定硬逻辑和高供时。在底层筛选上要契合大势与主线，24年底做的消费股契合年底消费情绪，加上社会上潘东来话题的发酵；像今年的东芯股份就是科技主线、自主GPU替代导向和存储芯片周期复苏；而像南京商旅就是中央经济工作会议扩大内需政策支持加年底的消费炒作记忆。而第二层中层筛选是资金认可加题材容量、消息面需要搭配资金面的验证，消息刺激后要看市场的反响，而且题材要能够容纳大资金。像东芯股份前面就是主力和特大单持续净流入，增加所藏信心；品高股份也是主力资金大额净流入，确认了资金共识之后才敢介入这样一个前期都是一字板的标的。而像文分股份这种逻辑偏炒作的，离场非常果断，不会给予它太多预期。

第三层是表层筛选，多逻辑共振加高弹性，优先筛选题材共振加基本面支撑的标题，兼顾弹性股来放大账户收益。杭州克林年报预增加智能电网政策加钙太矿光伏加机构介入，属于基本面加题材双轮驱动。盛坦科技军工减速器加专精特新加万亿军费消息刺激，属于三重催化加高弹性；容易精密夜冷服务器加新能源汽车加业绩改善，属于核心题材共振。这些股都体现了军哥三位一体的共振选股模式。

在介入时机上，军哥25年的进化体现在由原来的挖掘潜伏变为了潜伏加强攻的混合双大模式。介入模式开始预判和跟随并种，不仅有之前的埋伏DC在题材工程明确，个股涨停启动确认趋势时也会追涨买入；此外还有回财加仓，在核心逻辑未破、下杀有承接的情况下也会选择趁承接买入。

在持仓与外出上，资金流向是它的核心绿网，这也是非常显著的高手特征。洞察资金意图，在锁仓的判断上不在意沉没成本，会结合资金的流向做去留的取舍。而在卖出的原则上，核心是不纠结卖飞与否，只关注当前逻辑是否成立。出现风单异常、走势不及预期、资金分歧以及逻辑破坏的时候，都会选择及时清仓离场，规避后续风险。

那在仓位管理上，他会选择分批买入，同时也会结合行情做替和灵活切换。从他的这些特点我们能够学到很多交易经验。选股上，只做硬逻辑加高供时，同时建立资金流向的审查机制。选股时先问自己三个问题：是否契合当前市场主线和市场全年的主旋律；第二，有没有政策、业绩或者事件的硬支持；第三，通过主力资金的流向进一步审查，避坑纯炒作加无资金认可的杂毛。那在实操上，埋伏的买点主要在题材会启动、情绪预热时低息，像24年的消费；而追涨的话，就追涨停启动加逻辑共振的标题，比如杭州克林的多重概念共振；涨停加仓的话，就在逻辑强化和资金流入时加仓。同时在心态上，卖飞了敢买回，走弱了敢认输。交易是遗憾的艺术，不用太苛求自己。用一句话总结军歌的模式：硬核逻辑选股，高弹性标题进攻，资金流向监控，极致客观的应对波动。那希望大家都能从这个视频中学到东西，还想学更多交易知识的可以看评论区的置顶视频。祝大家都赚钱，拜拜！

来源：上山打老股-悟道系列第38集（via bilibili-auto-transcript）

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